Online kurz oční jógy se Světlanou 7. - 28.11.2024

Zdravé a krásné oči

Kurz pro zlepšení zraku nebo udržení zdravého vidění. Přirozenou metodou si sami dokážete zlepšit svůj zrak až o 2 dioptrie za rok.

Naučíte se, jak sami sebe trénovat, svůj mozek i oči, aby došlo ke zlepšení Vašeho zraku.

Zábavnou formou zkombinujeme metody Meira Schneidera vycházející z metody Williama Batese s metodou Obličejové jógy SELAVIS. Tyto metody komplexně pracují se všemi částmi zrakového systému včetně svalů. Techniky jsou jednoduché a snadno je lze zařadit do běžného denního režimu. Naučíte se několik kroků k nápravě zraku vlastními silami a i zlepšení okolí očí, tj. dosáhnete zdravějších, krásných, otevřených a pevných oči jako v mládí.

Lektor: Světlana Mihulová

Termín: 7. - 28.11.2024 - 4x 1 hodina výuky + bonus: 1x opakovací trénink

7.11. v 18:00 hod., 14.11. v 18:00 hod., 21.11. v 18:00 hod., 28.11. v 18:00 hod., opakovací trénink - termín dle domluvy

Čas: v 18 hod.

Místo: online přes ZOOM